■1日（土）兼平大介オールラウンドクラス
18:00～18:45 ミット打ちクラス
19:00～19:45 寝技クラス
20:00～20:45 プロレスクラス
※キッズ参加可能
【担当:兼平大介】
色んな種目が選べるヒートアップ道場ならではの組合せです。ご参加お待ちしてます！

■2日（日）梅雨をぶっとばせ！地獄の階段トレーニング
11:00～道場集合
13:00前に道場　戻ります。
【講師:TAMURA】
ジメジメした6月！イライラしますよね？その怒りを階段にぶつけましょう！ご参加お待ちしてます！

■8日（土）近藤洋史塾（仮）
17:00~17:45 キッズクラス
19:00～20:00 基礎体力クラス
20:00～21:00 プロレス基礎クラス
※キッズ参加可。
【講師:近藤洋史さん】
あの伝説の講師が戻ってくる！？近藤洋史さんによるプロレスクラスです！

■9日（日）休館日
※HEAT-UP御殿場大会（開始13:00）
https://heat-up.biz/cms/event190609/

■15日（土）宏志塾vol.1
17:00~17:45 キッズクラス
19:00～20:00 基礎体力クラス
20:00～21:00 プロレス基礎クラス
※キッズ参加可。
【講師:渡辺宏志】
正しいトレーニング方法、正しいフォーム。宏志塾長が熱く指導します！

■16日（日）ダレジョデェー
※レディースデーとなります。
※男性のご使用は出来ません。
詳しくはこちら
Twitter @darejyo1 でご確認ください。

■22日（土）宏志塾vol.2
19:00～20:00 基礎体力クラス
20:00～21:00 プロレス基礎クラス
※キッズ参加可。
※キッズ時間も19:00からとなります。
【講師:渡辺宏志】
今月はなんと2回！宏志塾長が熱く指導します！

■23日（日）ゆきとグラップリングクラス
14:00~14:50勝つためのグラップリング基礎講座
15:00~15:50勝つためのグラップリングスパー講座
【講師:ゆきと先生】
MMAなど経験のあるゆきと先生が教えるグラップリング講座です。勝つためには？を伝授します。

■29日（土）SAKI特別セミナー
特別セミナー初！女子レスラーによるトレーニングセミナー！なんと男女キッズ参加出来ます！！アクトレスガールのコーチを勤めるSAKI選手！初心者大歓迎。
参加費3,240円（ヒートアップ道場生は1,080円）。
限定15名。
※事前支払いとなります。
heatuppw@yahoo.co.jpまたは044-712-4312（ヒートアップ道場）まで
14:00~14:50 さきっぽ基礎体トレ
15:00~15:50 さきっぽプロレストレ
講師:SAKI（アクトレスガール）
■持ち物:
動きやすい格好
室内シューズ
タオル
水分

■30日（日）道場マッチ（16:00）※変更しました。
全席自由：3,000円
HEAT-UP道場生・多摩区民 2,000円
※前売り・当日、同じ価格での販売となります※高校生以下は入場無料
※障がい者手帳をお持ちの方は入場無料
※「選手ちゃんこ」付き
※飯塚優＆井土徹也によるプロレスコースが500円で受けられます！（飛び入り・キッズ可）