■2日（土）発表会直前練習！
13:00～22:00の間で1時間リングをお貸しします！ご希望の時間をご予約下さい。予約は田村ラインまで！
※利用は、道場会員に限ります。
※ウエイトトレーニングはどの時間もOKです！

■3日（日）第2回アツアツ道場発表会～スキルアップ！～
一部（グラップリングトーナメント）
12:30開始（受付11:00~）
二部（プロレス発表会）
16:00開始（受付15:00~）
※受付で必ずお名前をお伝え下さい。
※看護士による問診あります。（参加者全員）
※一部、二部表彰式があります。
是非最後までご参加下さい。

■9日（土）休館日
※ガンバレプロレス（開始18:30）

■10日（日）休館日
※HEAT-UP王子大会（開始19:00）

■16日（土）トランザム★ヒロシ特別ヨガセミナー
インドに渡り習得してきたヨガを是非体験して下さい。ヒートアップ道場でのヨガ教室は初開催！体の硬い方でも学べます。
初心者大歓迎！参加費は3,240円（ヒートアップ道場生は1,080円）。限定15名。要予約。
heatuppw@yahoo.co.jpまたは044-712-4312（ヒートアップ道場）まで
13:00～14:00 ヨガ教室・アーサナ（ポーズ）14:10～14:50（呼吸法・瞑想）
＜持ち物＞
動きやすい格好
タオル
水分
ヨガマット
※無くても大丈夫です！

■17日（日）休館日
※HEAT-UP王子大会（開始19:00）

■21日（木・祝）道場マッチ“点火vol.13”
開始18:00
全席自由：3,000円
HEAT-UP道場生・多摩区民 2,000円
※前売り・当日、同じ価格での販売となります※高校生以下は入場無料
※障がい者手帳をお持ちの方は入場無料
※「選手ちゃんこ」付き
※飯塚優＆井土徹也によるプロレスコースが500円で受けられます！（飛び入り・キッズ可）

■23日（土）宏志塾
17:00～17:45 キッズクラス
19:00～20:00 基礎体力クラス
20:00～21:00 プロレス基礎クラス
※キッズ参加可。
【講師:渡辺宏志】
大ベテラン！HEAT-UP渡辺宏志による宏志塾。自重トレーニングの正しいフォーム教えます。筋肉痛覚悟でトライ！

■24日（日）春！地獄の階段トレーニング
11:00～ 道場集合
13:00前に道場戻ります。
【講師:TAMURA】
春です。体が目覚める季節です！階段トレーニングで一気に自分を開化させましょう！ご参加お待ちしてます！

■30日（土）譲二式プロレストレーニング
17:00~17:45 キッズクラス
19:00～20:00 プロレス基礎クラス
20:00～21:00 プロレス技術クラス
※キッズ参加可能
【担当:大谷譲二】
HEAT-UP所属となった大谷譲二選手によるプロレス講座です！是非ご参加下さい！

■31日（日）ダレジョSP
※詳細は後日発表。
【講師:さくらえみ】