1月スケジュール

2018.12.31

■5日(土)休館日
※年始休館日

■6日(日)休館日
※年始休館日

■12日(土)宏志塾
17:00~17:45 キッズクラス
19:00~20:00 基礎体力クラス
20:00~21:00 プロレス基礎クラス
※キッズ参加可。
【担当:渡辺宏志】
大ベテラン!HEAT-UP渡辺宏志による宏志塾。自重トレーニングの正しいフォーム教えます。筋肉痛覚悟でトライ!

■13日(日)新春!地獄の階段トレーニング
11:00に道場集合
13:00前に道場へ戻ります。
【担当:TAMURA】
正月太り、運動不足、今年何かを変えたい方、このトレーニングで全てが変わりますwご参加お待ちしてます!
※水分、外用シューズを忘れずに!

■14日(月)休館日
※祝日

■19日(土)休館日
※GOING-UP王子大会

■20日(日)竹田誠志特別トレーニングセミナー
11:00~11:45 竹田流トレーニング(前編)
12:00~12:45 竹田流トレーニング(後編)
13:00~13:45 プロレスクラス
【担当:竹田誠志】
あのデスマッチファイター竹田誠志がヒートアップ道場に登場!竹田流トレーニングを是非体験して下さい!
<参加費>
ビジター(一般)/3,240円
ヒートアップ道場生/1,080円
<持ち物>
動きやすい格好、室内シューズ、タオル、水分
※道場内にはシャワーを完備しています。ご自由にお使い下さい。
※駐車場はございませんので近くの有料駐車場をご使用下さい。
※バイク、自転車置き場はあります。

■26日(土)道場マッチ
●全席自由:3,000円
●HEAT-UP道場生・多摩区民 2,000円
※前売り・当日、同じ価格での販売となります※高校生以下は入場無料
※障がい者手帳をお持ちの方は入場無料
※「選手ちゃんこ」付き
※飯塚優&井土徹也によるプロレスコースが500円で受けられます!(飛び入り・キッズ可)

■27日(日)譲二式プロレスクラス
11:00~プロレス基礎クラス
12:00~プロレス技術クラス
【担当:大谷譲二】
成長株GOING-UP大谷譲二選手によるプロレス講座です!是非ご参加下さい!

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