■4日（土）我闘雲舞稲田堤道場大会
14：00開始
チケット／一般3,000円、高校生1,000円（要身分証）、小中校生入場無料
詳しくはこちら↓
http://gatohmove.com/

■5日（日）ベースボールトレーニング教室
時間／12：30～14：00
※キッズ参加可。
【講師／近藤“ド根性”洋史】
野球少年だったド根性先生によるベースボール流エクササイズ。どんな内容かは来て感じて下さい。

■11日（土）我闘雲舞稲田堤道場大会
14：00（開始）
チケット／一般3,000円、高校生1,000円（要身分証）、小中校生入場無料
詳しくはこちら↓
http://gatohmove.com/

■12日（日）兼平オールラウンドクラス
11：00～11：45 ミット打ちクラス
12：00～12：45 寝技クラス
13：00～13：45 プロレスクラス
※キッズ参加可能
【担当／兼平大介】
どのクラスも楽しく汗をかく事を目的として行います。好きなクラスを受講して下さい。

■18日（土）“若女将”クラス
17：00～17：45 キッズクラス
19：00～19：50 若女将による息上げクラス
20：00～20：50 若女将によるプロレスクラス
【担当／井土徹也】
HEAT-UPの若女将井土徹也流トレーニング術です。疲れたら若女将が癒してくれるかも…。ご参加お待ちしてます。

■19日（日）休館日
※HEAT-UP道場マッチSP王子大会＆GOING-UP王子大会のため。
詳しくはこちら↓
道場マッチSP
https://heat-up.biz/cms/event180819/
GOING-UP
https://going-up.biz/event180819/

■25日（土）宏志塾
17：00～17：45 キッズクラス
19：00～19：50 基礎体力クラス
20：00～20：50 プロレス基礎クラス
【担当／渡辺宏志】
大ベテラン！HEAT-UP渡辺宏志による宏志塾。自重トレーニングの正しいフォーム教えます。筋肉痛覚悟でトライ！

■26日（日）地獄の階段トレーニング
11：00道場集合
12：30終了予定
【講師／田村和宏】
※道場から徒歩約10分にある地獄の階段。232段ある階段を上り下りします。上から見る景色は心も癒されます。おやつやお弁当持参で行くと良いかもですね。（田村） ※キッズ参加可。
※雨の時または猛暑の場合は肉体改造クラスになります。